神酣布被窩中，得天地沖和之氣;味足藜羹飯后，識人生淡泊之真。

關鍵詞：菜根譚

　　能在粗布被窩里睡得很香甜的人，才能得到大自然的謙和之氣;吃粗茶淡飯能吃得很香甜的人，才能領悟出恬淡生活中的真正樂趣。