古來北方善騎射，材力往往矜豪雄。吾觀《金人擊鞠圖》，意氣已欲橫土中。

黃旗雕羽指天黑，繡柱龍鱗掀日紅。鳴鞭縱轡捷一發(fā)，左回右折如旋風(fēng)。

流星迸亂拂衣里，飛電翕忽生馬鬃。極知此藝較輕矯，馳騁亦似觀成功。

后來唇齒不自惜，縱習(xí)武勇終亡國(guó)。當(dāng)時(shí)得失爭(zhēng)一丸，百歲安危復(fù)何益。

傅若金 : 傅若金（1303—1342） 字與礪，一字汝礪，元代新喻官塘（今江西新余市渝水區(qū)下村鎮(zhèn)塘里村）人。少貧，學(xué)徒編席，受業(yè)范槨之門，游食百家，發(fā)憤讀書，刻苦自學(xué)。后以布衣至京師，數(shù)日之間...[詳細(xì)]