盧祖皋于慶元五年（1199年），考取進(jìn)士，從此便進(jìn)入仕途。

嘉泰二年(1202)，調(diào)任兩浙西路吳江(今蘇州市)主簿，重到吳中。嘉定十一年(1218)，因文才卓著，內(nèi)召臨安，主管刑、工部架閣文字。十三年除秘書(shū)省正字，十三年三月，任校書(shū)郎。十二月，為秘書(shū)郎。十四年正月，升著作佐郎。十月，為著作郎兼權(quán)司封郎官。十五年正月，直學(xué)士院暫代學(xué)士職務(wù)，起草制詔及其他文稿。九月，遷將作少監(jiān)，未久逝世，享年51歲，墓葬在杭州西湖名勝“九里云松”(洪春橋以西至靈隱天竺一帶)。盧祖皋為樓鑰之甥，學(xué)有淵源，與永嘉四靈以詩(shī)相倡和。盧氏為八百年來(lái)溫州詞宗，宋黃升《中興以來(lái)絕妙詞選》卷八評(píng)云：“申之樂(lè)章甚工，字字可入律呂，浙人皆唱之。有《蒲江詞稿》行世”。又《中興詞話》謂其《虞美人。釣雪亭》詞“無(wú)一字不佳，每一詠之，所謂如行山陰道中，山水映發(fā)，使人應(yīng)接不暇”。周濟(jì)《宋四家詞選目錄序論》：“竹屋、蒲江并存盛名。蒲江窘促，等諸自鄶；竹屋硁硁，亦凡響耳?！?/p>