誠哉一得即永得。大都要藉周天火，

十月圣胎方始圓。雖結(jié)丹頭終耗失，

要須火候始凝堅(jiān)。動靜存亡宜沐浴，

吉兇進(jìn)退貴抽添。火力綿綿九轉(zhuǎn)后，

藥物始可成胎仙。一時(shí)八刻一周天，

十二時(shí)辰準(zhǔn)一年。每自一陽交媾后，

功夫煉到六純乾。精神來往如潮候，

氣血盈虛似月魂。一轂從來三十幅，

妙處都由前后弦。專氣致柔為至仁，

禮義智信融為仁。真土歸位為至真，

水火金木俱渾全。精水神火與意土，

煉使魂魄歸其根。先天一氣今常存，

散在萬物與人身。花自春風(fēng)鳥自啼，

豈知造物天為春。百姓日用而不知，

氣入四肢徒凋殘。松竹虛心受氣足，

凌霜傲雪長年青。況人元神本不死，

此氣即是黃芽鉛。老松可少病可健，

散者可聚促可延。心入虛無行火候，

內(nèi)景內(nèi)象壺中天。須知一塵一蓬萊，

與走一葉一偓佺。神芝一生甘露降，

龜蛇千古常相纏。一朝雷電撼山川，

一之則日萬則煙。日中自有金烏飛，

夜夜三更入廣寒。子子孫孫千百億，

爐鼎雞犬皆登天。大道三十有二傳，

傳到天臺有悟真。四傳復(fù)至白玉蟾，

眼空四海嗟無人。偶遇太平興國宮，

白發(fā)道士其姓陳。半生立志學(xué)鉛汞，

萬水千山徒苦辛。一朝邂逅廬山下，

擺手笑出人間塵。翠閣對床風(fēng)雨夜，

授以丹法使還元。人生何似一杯酒，

人生何似一盞燈。蓬萊方丈在何處，

青云白鶴欲歸去。快活快活真快活，

為君說此末后句。末后一句親分付，

普為天下學(xué)仙者，曉然指出蓬萊路。

破衲雖破破復(fù)補(bǔ)，身中自有長生寶。

柱杖奚用巖頭藤，草鞋不用田中藁。

或狂走，或兀坐，

或端坐，或仰臥。

時(shí)人但道我風(fēng)顛，我本不顛誰識我。

熱時(shí)只飲華池雪，寒時(shí)獨(dú)向丹中火。

饑時(shí)愛喫黑龍肝，渴時(shí)貪吸青龍腦。

絳宮新發(fā)牡丹花，靈臺初生薏苡草。

卻笑顏回不為夭，又道彭鏗未是老。

一盞中黃酒更甜，千篇內(nèi)景詩尤好。

沒弦琴兒不用彈，無腔曲子無人和。

朝朝暮暮打憨癡，且無一點(diǎn)閑煩惱。

尸解飛升總是閑，死生生死無不可。

隨緣且喫人間飯，不用繅蠶不種稻。

寒霜凍雪未為寒，朝饑暮餒禁得餓。

天上想有仙官名，人間不愛真人號。

跨虎金翁是鉛兄，乘龍姹女為汞嫂。

泥丸宮里有黃婆，解把嬰兒自懷抱。

神關(guān)氣關(guān)與心關(guān)，三關(guān)一簇都穿過。

六賊心如火正焚，三尸膽似天來大。

不動干戈只霎時(shí)，破除金剛自搜邏。

一齊縛向火爐邊，碎為微塵誰斬挫。

而今且喜一粒紅，已覺丁公婚老媼。

當(dāng)初不信翠虛翁，豈到如今脫關(guān)鎖。

葉苗正嫩採歸來，猛火煉之成紫磨。

思量從前早是早，翠虛翁已難尋討。

我今不見張平叔，便把悟真篇罵倒。

從前何知古圣心，慈悲反起兒孫禍。

世人若要煉金丹，只去身中求藥草。

十月工夫慢慢行，只愁火候無人道。

但知進(jìn)退與抽添，七返九還都性燥。

溪山魚鳥恁逍遙，風(fēng)月林泉供笑傲。

蓬頭垢衣天下行，三千功滿歸逢島。

或居朝市或居山，或時(shí)呵呵自絕倒。

云滿千山何處尋，我在市廛誰識我。

白玉蟾 : 白玉蟾（1194 - ？），南宋時(shí)人，祖籍福建閩清，生于海南瓊州，內(nèi)丹理論家。南宗的實(shí)際創(chuàng)立者，創(chuàng)始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛長庚，本姓葛，名長庚。字如晦，...[詳細(xì)]